想让家里的大人和小孩都爱上吃的美食吗？🍜汤米粉无疑是个绝佳选择！每周都会做两到三次的汤米粉，百吃不厌，好吃到停不下来！
材料清单
汤米粉 200克（可用米线或挂面替代）
鸡胸肉 100克（可用猪肉或牛肉替代）
青菜（如青江菜、小白菜）适量
鸡蛋 2个
酱油 适量
盐、胡椒粉少许
鸡精（可选）
做法步骤
✅ 1. 将鸡胸肉切薄片，用酱油、盐、胡椒粉腌制10分钟。
✅ 2. 锅中加水，水开后放入汤米粉煮5分钟，捞出沥水。
✅ 3. 清水中煮青菜，捞出备用。
✅ 4. 平底锅热油，先煎鸡蛋，再将鸡肉放入煸炒至变色。
✅ 5. 加入汤米粉，调入盐、鸡精，翻炒均匀。
✅ 6. 最后加入青菜，翻炒至入味后盛出即可。
🍽️ 盛出后可以搭配一些香葱或者辣椒油，味道会更上一层楼！
营养小贴士
汤米粉不仅口感滑爽，而且搭配的鸡肉和蔬菜让营养更均衡，适合所有年龄段的人群。每餐吃适量的蛋白质和蔬菜，有助于增强身体免疫力。
❗️现在就把食材准备好，和家人一起动手做这道既美味又健康的汤米粉吧！
每周固定的汤米粉时间，让全家享受料理的乐趣吧！如果喜欢这篇文章，别忘了分享给你的朋友，让更多人知道这款美食哦！关注我，了解更多家常美食的做法，一起做个快乐的料理达人！返回搜狐，查看更多