如何正确哺乳

如何正确哺乳

正确哺乳的方法有尽早开始喂奶、按需哺乳、挤出多余的乳汁、掌握正确的哺乳方法等。

1、尽早开始喂奶:在分娩后的30分钟内,将新生儿放在母亲的胸前,并在医护人员的帮助下,让新生儿吸吮双侧乳头。这样能够刺激母乳分泌,尽早开始哺乳对于新妈妈的乳汁分泌非常有帮助。

2、按需哺乳:让婴儿在乳房上自由吸吮,不受任何限制。这样能够使乳汁分泌时间提前,并产生更多的乳汁。婴儿的吸吮刺激能够促使妈妈的身体产生更多的催乳素和泌乳素,进而增加乳汁的分泌。

3、挤出多余的乳汁:对于早产儿、低体重儿等需要住院治疗的情况,由于与母亲分开时间较长,建议在医护人员的指导下,定期挤出多余的乳汁。这样可以保持乳房的排空状态,避免乳汁的淤积,有利于维持乳汁的正常分泌。

4、掌握正确的哺乳方法:每次哺乳时,应让新生儿吸空一侧乳房后,再吸另一侧乳房。这样可以确保宝宝充分吸吮到两侧乳房的乳汁,同时有助于保持乳房的排空状态。此外,坚持夜间哺乳也有助于增加母乳的分泌量。

参考资料:李光彩,沈红主编;庄文平,张伟,胡启云副主编,俏妈妈健康月子书,西安交通大学出版社,2011.11

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